鹿野溫泉全攻略：泡湯秘訣、交通指南、必遊景點一次掌握

說到台灣的溫泉，你可能先想到北投或知本，但鹿野溫泉其實是個隱藏版寶地。我上次去鹿野溫泉時，差點被它的寧靜驚艷到——遊客不多，泉水卻超讚。鹿野溫泉位於台東縣鹿野鄉，這裡的泉水屬於碳酸氫鈉泉，水質清澈，泡起來皮膚滑滑的，聽說對關節酸痛很有幫助。為什麼鹿野溫泉這麼低調？可能因為交通稍微麻煩點，但絕對值得一遊。這篇文章會帶你從頭到尾了解鹿野溫泉，包括怎麼去、泡湯要注意什麼、附近有什麼好玩的，甚至一些我個人的踩雷經驗。

鹿野溫泉的歷史可以追溯到日治時期，當時就被發現有溫泉資源，但開發較晚，現在成了台東的秘境之一。泉水溫度大約在45到60度之間，酸鹼值中性，適合大部分人泡浴。如果你打算來鹿野溫泉，最好避開假日，因為池子不大，人多的時候會有點擠。我記得有一次周末去，等了快半小時才泡到，所以建議平日上午去，享受包場的感覺。

鹿野溫泉的交通指南

鹿野溫泉在台東縣鹿野鄉，地址是台東縣鹿野鄉永安村永嶺路81號。怎麼去呢？最方便的是自駕，從台東市區開車約40分鐘，沿著台9線往鹿野方向，看到指標轉進去就行。停車場免費，但位置不多，早點到比較保險。如果沒開車，可以搭火車到鹿野火車站，再轉搭計程車或公車，公車班次少，最好先查好時間。鹿野溫泉的營業時間是每天早上9點到晚上9點，門票成人200元台幣，小孩半價，我覺得價格合理，但設施有點老舊，希望業者能更新一下。

這裡有個表格列出主要交通方式，幫你快速比較：

鹿野溫泉周邊沒有捷運，所以大眾運輸選項有限。我建議租機車或腳踏車，彈性更大。另外，鹿野溫泉附近有鹿野高台，可以順便去玩滑翔翼，但記得先預約。

溫泉特色與療效

鹿野溫泉的泉水是無色無味的碳酸氫鈉泉，富含礦物質，泡完皮膚不會乾澀，反而有種滋潤感。聽說對舒緩肌肉痠痛和皮膚病有幫助，但我不是醫生，只能說個人體驗——泡完真的輕鬆很多。水溫可以自己調節，室內外都有池子，室外池視野好，能看到山景。不過，鹿野溫泉的設施比較基本，沒有像北投那種豪華SPA，如果你追求五星級享受，可能會失望。但對於喜歡自然的人來說，這裡的原始感反而加分。

為什麼鹿野溫泉的水質這麼好？因為源頭來自中央山脈，經過地層過濾，雜質少。泡湯時，建議每次不超過15分鐘，多補充水分。我有次泡太久，頭有點暈，後來學乖了。鹿野溫泉也提供家庭池，適合帶小孩，但水溫較高，要小心。

泡湯注意事項

泡鹿野溫泉前，最好先淋浴，避免污染泉水。這裡有提供毛巾和沐浴乳，但品質普通，自帶比較衛生。另外，鹿野溫泉不適合飲用，雖然水質乾淨，但還是別冒險。如果你有心血管疾病，最好先問醫生。我個人覺得，傍晚去泡最舒服，夕陽下泡湯超療癒。

周邊景點與活動

鹿野溫泉不只是泡湯，周邊有很多好玩的地方。鹿野高台是必去景點，可以玩滑翔翼，視野超棒。還有龍田自行車道，租輛腳踏車騎一圈，感受鄉村風光。我上次去，還順便逛了鹿野梅花鹿園，門票100元，小孩免費，近距離餵鹿很有趣。但要注意，這些景點營業時間不同，最好先查詢。

以下是鹿野溫泉周邊熱門景點清單：

• 鹿野高台：滑翔翼體驗，費用約2000元，需預約。
• 龍田自行車道：全長10公里，租車費100元/天。
• 鹿野梅花鹿園：開放時間9:00-17:00，適合親子。
• 紅葉溫泉：另一個溫泉點，距離鹿野溫泉開車15分鐘。

鹿野溫泉附近也有小吃攤，但餐廳選擇少，我推薦永安社區的在地餐廳，試試原住民風味餐，價格實惠。如果你待一晚，可以考慮鹿野溫泉的住宿，有簡單的旅館，一晚約1500元起。

常見問題解答

鹿野溫泉適合冬天去嗎？當然適合，台東冬天溫暖，泡湯更舒服。但夏天去也不錯，晚上涼爽。鹿野溫泉有住宿嗎？有，但選項不多，建議提前訂。鹿野溫泉的水質安全嗎？定期檢測，應該沒問題。我個人最常被問的是：鹿野溫泉和知本溫泉哪個好？其實各有特色，鹿野溫泉更自然，知本開發較完善，看你的喜好。

總之，鹿野溫泉是個值得探索的地方，下次來台東，別錯過了。希望這篇攻略幫到你！