西螺東市場深度遊：傳統市場美食、交通、營業時間全攻略

說到台灣的傳統市場，西螺東市場絕對是個不能錯過的地方。我第一次去西螺東市場，是跟朋友開車從台中下去，那天早上六點多就到了，市場已經人聲鼎沸。老實說，一開始覺得有點亂，人擠人的，但那股熱鬧勁兒反而讓人覺得親切。西螺東市場不是那種觀光化很重的市場，它保留了很多老味道，從攤販的吆喝聲到空氣中飄散的食材香氣，都讓人感覺像回到了小時候。

如果你還沒去過西螺東市場，可能會好奇這裡到底有什麼特別的。簡單說，它就是雲林西螺鎮的一個傳統早市，賣的東西從新鮮蔬菜、魚肉到小吃應有盡有。但它的魅力在於那種在地感，很多攤販都是經營好幾十年的老店，買菜的人跟賣菜的人常常像老朋友一樣聊天。這種氣氛，現在在大都市的超市裡很難找到了。

西螺東市場的歷史與背景

西螺東市場可不是突然冒出來的，它已經有超過半個世紀的歷史了。根據當地老人的說法，這個市場大概是從日治時期就開始慢慢形成，最初只是附近農民拿自家農產品來賣的小集市。隨著時間推移，它逐漸擴大成現在的樣子。西螺本身以農業聞名，尤其是濁水溪的肥沃土壤種出來的稻米和蔬菜特別好吃，所以市場裡的農產品品質一向很有口碑。

我記得有一次跟一個賣醬油的阿伯聊天，他說他家在市場賣醬油已經三代了，西螺的醬油全台灣有名，不少人都專程來這裡買。西螺東市場見證了小鎮的發展，雖然周邊蓋了不少新大樓，但市場還是保持著傳統的鐵皮屋頂和水泥地，有一種時光凝固的感覺。不過要注意的是，市場的設施比較老舊，下雨天有些地方會積水，去的時候最好穿防滑的鞋子。

西螺東市場的位置與怎麼去

西螺東市場就在雲林縣西螺鎮的市中心，地址是西螺鎮延平路一帶，緊鄰著西螺老街。如果你開車去，可以用導航設定「西螺東市場」，它離西螺交流道不遠，下交流道後大約十分鐘車程就到了。市場周邊有幾個停車場，但老實說，假日的時候一位難求，我上次去就繞了快二十分鐘才找到車位。所以建議早點去，或者停遠一點走路過去。

如果搭大眾運輸工具，可以从台中或高雄搭台鐵到西螺站，下車後走路大概十五分鐘。也可以搭公車，雲林縣的公車班次不多，要先查好時間。騎機車的話最方便，市場旁邊有很多機車停車格。整體來說，交通不算太麻煩，但規劃行程時最好留點彈性時間。

西螺東市場的營業時間與最佳訪問時機

西螺東市場是典型的早市，大部分攤販從天亮就開始擺攤，差不多清晨五點半到六點之間就熱鬧起來了。營業時間通常到下午一點左右，但有些小吃攤可能會開到下午兩點。如果你是想買新鮮的魚肉或蔬菜，建議早上八點前去，那時候貨最齊全。如果是想逛逛吃小吃，九點到十一點之間人潮最多，氣氛也最熱鬧。

我個人最喜歡週六早上去，因為這時候很多在地家庭都來採買，市場裡擠滿了人，雖然有點擁擠，但那種活力讓人心情很好。不過如果你討厭人擠人，或許可以選平日去，人少一點，逛起來更悠閒。要注意的是，市場週一多半休息，很多攤販這天不開門，別白跑一趟。

西螺東市場的特色攤販與分區介紹

西螺東市場雖然不大，但分區挺清楚的，大致可以分成美食小吃區、生鮮蔬菜區、和雜貨區。一進去市場，通常先看到的是小吃攤，飄著各種香味，讓人肚子馬上餓起來。往裡面走就是賣菜賣魚的區域，地面有點濕滑，走路要小心。

美食小吃區：必吃推薦

這裡的小吃攤很多都是老字號，我每次去必吃的是那家賣碗粿的，他們家的碗粿是用在來米做的，口感Q彈，加上特製醬油膏，真的絕配。還有賣肉圓的攤子，皮薄餡多，一口咬下去湯汁會噴出來，吃的時候要小心別弄髒衣服。另外，市場入口處有一家賣豆花的，豆花綿密，糖水不會太甜，很解膩。

不過有個小缺點，有些攤位沒有明確的招牌，第一次去的人可能會找不到。我建議可以問問其他攤販，他們都很熱心指路。下面這個表格整理了我個人推薦的幾家小吃攤，你可以參考看看：

生鮮蔬菜區：在地農產直送

這個區域是西螺東市場的精華，很多攤販賣的是自家種的蔬菜，像是高麗菜、地瓜葉、還有西螺有名的濁水米。我常買的是那個賣葉菜類的阿姨，她的菜看起來雖然不像超市那麼漂亮，但吃起來味道更濃。魚攤的話，新鮮度沒話說，很多是當天從海邊直送的，價格比都市便宜不少。

但要注意的是，有些攤販不收信用卡，只收現金，所以去之前最好多帶點錢。另外，買菜的時候可以試著殺價，尤其是快收攤的時候，老闆常常願意算便宜一點。

西螺東市場必吃美食排行榜

如果你時間有限，只能挑幾樣吃，那我強烈推薦下面這幾樣：

• 碗粿：西螺東市場的碗粿特別軟嫩，醬油膏是自家熬的，鹹甜適中。我每次去至少吃兩個。
• 肉圓：這裡的肉圓是用油炸的，外皮酥脆，內餡有筍絲和豬肉，搭配醬料很好吃。
• 豆花：口感細緻，可以加花生或粉圓，夏天吃特別消暑。
• 炸粿：有一種賣炸地瓜和芋頭粿的攤子，炸得金黃酥脆，當點心很適合。
• 綜合湯很多小吃攤都有賣，料多實在，一碗就很有飽足感。

  這些都是我吃過覺得不錯的，但口味這種事很主觀，你可能會發現自己的最愛。西螺東市場的小吃價格普遍實惠，一兩百元就能吃得很滿足。

  個人小抱怨：市場裡蒼蠅有點多，吃的時候要小心，尤其是夏天。建議找有遮蓋的攤位坐。

  在西螺東市場買什麼？購物指南

  除了吃，西螺東市場也是買伴手禮的好地方。我最常買的是西螺醬油，這裡有好幾家老醬油廠設的攤位，醬油甘醇不死鹹，適合滷肉或沾醬。另外，濁水溪米也很受歡迎，煮飯特別香Q。如果你喜歡醃製品，有些攤販賣自家醃的菜脯或醬瓜，買回家配粥很對味。

  買東西的時候，記得比價一下，不同攤位價格可能差一點。還有，很多商品可以試吃，別害羞，先嘗嘗看再決定。市場裡也有賣一些傳統雜貨，像是竹編籃子或鐵鍋，雖然實用性不如現代產品，但當紀念品很有意思。

  常見問題解答

  西螺東市場的營業時間是每天嗎？
  不是喔，大部分攤販週一休息，其他日子從早上五點多開到下午一點左右。假日人比較多，但攤販也開得更全。

  市場裡有洗手間嗎？
  有，但環境比較簡單，就是傳統公廁，建議先在別的地方上過再來。

  適合帶小孩去嗎？
  如果你家小孩不怕吵鬧，可以帶來體驗一下。但市場地面濕滑，要牽好孩子。推嬰兒車的話會有點難走。

  西螺東市場和周邊景點怎麼搭配玩？
  市場離西螺老街和大橋很近，可以早上逛市場吃小吃，下午去老街散步或看濁水溪風景。

  我的個人體驗與建議

  我去過西螺東市場好幾次了，最難忘的是有一次冬天去，市場裡飄著熱騰騰的蒸氣，大家擠在一起吃東西，感覺特別溫暖。不過夏天去就有點辛苦，沒有冷氣，會流很多汗。建議穿輕便衣服，帶瓶水。

  整體來說，西螺東市場是個值得一遊的地方，尤其是喜歡體驗在地文化的人。但它不是那種五星級觀光點，別期望太高，用放鬆的心情去逛，反而會發現很多驚喜。如果你計畫去雲林玩，不妨把這裡排進行程，花個兩小時慢慢逛。

  最後提醒，市場周邊有些小巷子也藏著不錯的小店，別只待在主區，多走走看看。西螺東市場的魅力就在這些細節裡。