花蓮午餐推薦：在地人私藏10間必吃美食，解決你的選擇困難症

每次朋友問我花蓮午餐推薦吃什麼，我總是有說不完的口袋名單。花蓮的好處是，午餐選擇多到讓人選擇困難，從市區到海邊，都有驚喜。我住在花蓮幾年，吃過無數餐廳，有些是觀光客必訪，有些則是在地人才知道的隱藏版。這篇花蓮午餐推薦，我會分享10間我真心覺得不錯的店，附上詳細資訊，幫你省下爬文時間。

為什麼花蓮午餐這麼重要？因為花蓮景點分散，午餐吃得好，下午玩起來才有力氣。我記得有次餓著肚子跑景點，整個下午都沒精神，從那次後，我特別重視午餐規劃。花蓮午餐推薦的清單，我會分類型介紹，包括平價小吃、海鮮餐廳、文青咖啡館，還有適合家庭的口味。

花蓮午餐推薦：平價小吃類

如果你預算有限，或者想體驗地道風味，平價小吃是首選。花蓮市區有很多老店，價格親民，味道卻不馬虎。

推薦一：公正街包子店

這家應該是花蓮最出名的小吃之一，我每次去都排隊。地址在花蓮市公正街4-20號，營業時間從早上6點到晚上10點，午餐時間人潮最多。他們的包子一顆才5元，皮薄餡多，我特別喜歡小籠包，沾點醬油超對味。不過，我得說，環境比較擁擠，如果帶小孩可能不太方便。上次我帶家人去，等了好久才找到位子。

除了包子，我也推薦他們的酸辣湯，一碗30元，料多實在。整體來說，這家是花蓮午餐推薦的必訪點，但建議避開中午12點到1點的尖峰時段。

推薦二：周家蒸餃

在花蓮市區的中山路上，周家蒸餃是我個人偏愛的中午選擇。營業時間是上午10點到晚上8點，蒸餃一籠50元，有10顆，皮Q餡鮮，我常點韭菜口味。他們的小菜也不錯，像涼拌黃瓜，一份40元，清爽解膩。

我發現這家店觀光客較少，多是本地人，所以不用排太久。缺點是位置不多，如果團體去可能得擠一擠。但以價格和味道來說，這家花蓮午餐推薦名單中，絕對排前三。

花蓮午餐推薦的小吃類，還有像炸彈蔥油餅、廟口紅茶等，但這些比較偏點心，如果當正餐，可能得搭配其他東西。

花蓮午餐推薦：海鮮餐廳類

花蓮靠海，海鮮新鮮又便宜，午餐吃海鮮是大享受。我特別愛去七星潭或市區的海鮮店，這裡推薦兩家我常去的。

推薦三：055龍哥斯特海鮮餐廳

這家在花蓮縣新城鄉七星街78號，離七星潭很近，營業時間從上午11點到下午2點半（午餐時段）。我上次去點了清蒸龍蝦，一兩100元，新鮮彈牙，兩個人吃下來約800元。環境寬敞，有海景，適合家庭聚餐。

不過，價格稍高，如果預算緊，可能得考慮一下。我建議點他們的合菜，一套500元起，有魚有菜，划算多了。這家是花蓮午餐推薦中，海鮮愛好者的首選。

推薦四：港天宮海產店

位於花蓮市國聯一路103號，營業時間上午11點到下午2點。這家是老字號，我推薦他們的炒海瓜子，一盤200元，香辣夠味。價格中等，兩個人吃約600元能飽。

但我得坦白，服務有時慢吞吞，上次我去，等菜等了20分鐘，餓到不行。所以如果趕時間，這家可能不是最佳選擇。但味道沒話說，是地道花蓮風味。

為了方便比較，我整理了一個海鮮餐廳表格：

這個表格幫你快速對比，花蓮午餐推薦的海鮮類，就看你的預算和喜好。

花蓮午餐推薦：文青咖啡館與特色餐廳

如果你喜歡悠閒氣氛，或者想拍美照，花蓮有不少文青風的午餐選擇。我個人愛泡咖啡館，這裡推薦兩家。

推薦五：時光二手書店咖啡館

在花蓮市光復街102號，這家結合書店和咖啡館，營業時間從中午12點到晚上6點。午餐時段有輕食，像三明治套餐，一份180元，附飲料。我喜歡他們的環境，書香搭配咖啡香，很放鬆。

但食物選擇不多，主要是輕食，如果食量大可能吃不飽。上次我點了一份，覺得分量偏小，但適合想安靜看書的人。這家花蓮午餐推薦給喜歡文藝氛圍的朋友。

推薦六：泥巴咖啡

位於花蓮市節約街27號，營業時間上午10點到下午5點。他們的早午餐很有名，我推薦班尼迪克蛋套餐，一份220元，蛋液流心超誘人。咖啡也不錯，單品手沖150元起。

缺點是位子少，假日得預約。我上次沒預約，等了一陣子。但整體來說，是花蓮午餐推薦中，品質穩定的選擇。

花蓮午餐推薦的這類餐廳，適合不想吃太油膩的人，價格中等，環境加分。

花蓮午餐推薦：家庭與團體聚餐

如果帶家人或團體旅遊，需要空間大、菜色多的餐廳。花蓮有不少合菜餐廳，這裡推薦兩家。

推薦七：鵝肉先生

在花蓮市中山路259號，營業時間上午11點到下午2點半。這家是花蓮名店，我常帶家人去。鵝肉一盤200元起，鮮嫩不柴，搭配湯麵很對味。合菜一桌約2000元，夠4-5人吃。

但人多的時候吵雜，服務有點匆忙。上次我去，點菜時店員忙不過來，等了十分鐘才點到。不過味道好，是花蓮午餐推薦的熱門選項。

推薦八：三立冰淇淋

這家其實是冰淇淋店，但午餐時段有提供簡餐，地址在花蓮市中華路99號，營業時間上午11點到晚上9點。我推薦他們的咖哩飯，一份120元，濃郁可口。吃完再來個冰淇淋，完美。

環境乾淨，有兒童座椅，適合家庭。但午餐選擇較少，主要是飯類。我個人覺得咖哩飯不錯，但其他菜色普通。

花蓮午餐推薦的團體類，還有像原住民風味餐廳，但這些需要預約，我後面會提到。

花蓮午餐推薦的常見問題解答

這些問題是我常被問到的，希望幫到你。花蓮午餐推薦的清單，我盡量涵蓋各種需求。

個人花蓮午餐經驗分享

花蓮午餐推薦這麼多，怎麼選？我建議根據你的行程：如果靠近海邊，吃海鮮；在市區，選小吃或咖啡館。價格方面，花蓮午餐從50元到500元都有，看你的預算。

最後，花蓮午餐推薦的資訊可能會變，出發前最好查一下最新營業時間。如果你有私藏名單，也歡迎分享給我，我下次去試試。